随着对钢管舞关注人群不断上长，钢管舞已进入了时尚健身运动主流，很多不是很了解钢管舞或者曲解钢管舞的网友很希望能上网找到一些学习建议，下面就一起来看看是怎么说吧。

一、明确学习目的 科学选择班级

根据每个人的学习目的的不同，所需求的班级也就有所不同，还要保持一个良好的学习心态。而现在由于钢管舞教学并未统一化，不同的俱乐部或者培训班班级设置以及授课内容都存在一些差异，所以深入的了解选择一个适合的班级也有助于学习好钢管舞;所以针对学习目的来选择班级，对钢管舞爱好者来说至关重要。

二、进行钢管舞课程试听

钢管舞属于技巧性舞蹈，根据难度系数及授课需要，学习方式须循序渐进才能达到良好效果，学习者可以找一些可以试听或者体验课程的培训班去感受一下，同时也可感受钢管舞教练授课氛围。

三、合理安排练习钢管舞的时间

进入学习状态后需要合理安排练习时间，过度练习体力透支只会适得其反，如果是每天都学习的学员，可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内，钢管舞的学习不可急于求成，需要的是找寻学习中的一些技巧，当每日练习完毕后不可立即躺卧或坐下休息，可进行30分钟作用放松活后再进行休息。

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