爵士渊源流长，早期是指一种舞蹈音乐，在二十世纪九十年代产生爵士舞乐以后，才有了爵士舞。爵士舞是由非洲舞蹈发展而来的，成都爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，发展至今，爵士舞已经传遍了世界各地。现在的爵士舞和那时候的爵士舞已经有了很大的变化，现在的爵士舞加入了很多舞种的特征和元素，成都舞蹈培训认为爵士舞属于一种外放性的舞蹈，没有古典芭蕾舞或者现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。成都爵士舞相比起来是一种更加愉快、活泼的舞蹈，不拘于固定的形式，又有一定的规律，可以融合很多舞蹈的动作在一首舞曲中表现出来，无论是从舞步还是从舞者的服饰上都能感受到成都爵士舞的时尚。

成都舞蹈培训介绍一个动作要点：

脚交叉并立，抬起后脚跟，两手向头部画圈似的转动。右脚向右挪动，身体的重量侧重于右边。5、 手是弯曲，向右伸展。同样反方向也进行(3，4节拍)。两脚合拼，与肩宽站立。从头部向侧面推动似的摇动。从头开始摇动到腰部。节奏是4节拍或2节拍。主要伸展胸部与肋骨

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